مدونة هشاشة العظام
ما هي هشاشة العظام؟ – الدليل الشامل
ما هي هشاشة العظام؟
هشاشة العظام هي مرض يزداد فيه خطر الإصابة بالكسور نتيجة لانخفاض كثافة العظام وضعف بنية العظام. يتطور عادةً بصمت وغالبًا ما يكون العرض الأول هو الكسر.
ما الذي يسبب هشاشة العظام؟
الشيخوخة، وانخفاض هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث، وعدم تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د، والخمول، والتدخين وبعض الأدوية قد تسبب هشاشة العظام.
من هو المعرض للخطر؟
النساء بعد انقطاع الطمث، والأفراد الأكبر سنًا، والأشخاص الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم، وأولئك الذين لديهم عائلة التاريخ وأولئك الذين يستخدمون الكورتيزون لفترة طويلة معرضون للخطر. أدناه.
ما هي الأعراض؟
عادةً لا يسبب أي أعراض. ومع ذلك، قد تحدث في المستقبل آلام الظهر وقصر الطول وانحناء العمود الفقري.
كيف يتم التشخيص؟
يتم التشخيص عن طريق قياس كثافة المعادن في العظام (DEXA). يوضح هذا الاختبار مدى قوة العظام.
طرق العلاج
يتم تطبيق مكملات الكالسيوم وفيتامين د وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة والعلاج الدوائي عند الضرورة.
انقطاع الطمث وهشاشة العظام
يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث إلى تسريع فقدان العظام. ولذلك، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لصحة العظام خلال هذه الفترة.
علاج التهاب بطانة الرحم وصحة العظام
يمكن لبعض العلاجات، مثل نظائر GnRH، أن تقلل من كثافة العظام. لذلك، يجب مراقبة صحة العظام عن كثب أثناء هذه العلاجات.
كيفية الوقاية من هشاشة العظام؟
تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د الكافي وعادات نمط الحياة الصحية أمرًا مهمًا في الوقاية من هشاشة العظام.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب إجراء التقييم في حالة وجود تاريخ كسور أو فترة ما بعد انقطاع الطمث أو المخاطر العوامل.
الاستنتاج
هشاشة العظام مبكرة. ويمكن السيطرة عليها عن طريق التشخيص والإدارة الصحيحة. المتابعة المنتظمة لها أهمية كبيرة، خاصة للأفراد المعرضين للخطر.